Tipi di obesità e cause

L’obesità, termine derivante dal latino, “obedo, mangiare in eccesso”, consiste in un aumento di peso e di volume corporeo, (rispetto ai valori ideali), dovuto ad accumulo di grasso nel tessuto adiposo.

 

Si distinguono 3 tipi di obesità:

  • androide,( i lipidi si distribuiscono nella parte superiore del corpo), sono in genere iperattivi, estroversi, e dotati di un notevole sviluppo muscolare. Essi sono più facilmente soggetti a ipertensione, malattie cardiovascolari e diabete.
  • ginoide, (i lipidi si accumulano nella parte inferiore del corpo), hanno tendenza a stancarsi facilmente, a essere introversi, con muscolatura scarsamente sviluppata.Essi sono più facilmente soggetti a vene varicose, artrosi, insufficienza respiratoria e scompenso cardiaco.
  • tipo misto, (i lipidi sono distribuiti in modo uniforme), hanno caratteristiche intermedie rispetto a quelle degli obesi androidi e ginoidi.

L’obesità di qualsiasi individuo è la prova evidente che l’apporto calorico dei cibi di cui egli si alimenta, è superiore al dispendio energetico che presenta il suo organismo.

Le cause che alterano l’equilibrio tra apporto calorico e dispendio energetico, sono numerose, tra le quali:

  • alterata regolazione della fame
  • alterazione del numero e delle dimensioni delle cellule adipose
  • alterazioni endocrine
  • riduzione del dispendio energetico
  • anomalie del comportamento alimentare

Il continuo e progressivo aumento dei casi di obesità nei paesi industrializzati e la gravità delle manifestazioni morbose a esse correlate, creano grossi problemi di ordine sanitari, psicologico, socioeconomico.

Per ovviare a questo, la prevenzione è sicuramente il mezzo più valido per affrontare il grosso problema dell’aumento di casi di obesità nella popolazione.

E’ sicuramente mediante l’educazione alimentare e sanitaria, fornita a partire dall’età scolare, che si potranno fornire le nozioni necessarie, atte a consentire la giusta scelta di alimenti, in base alle necessità nutritive e non, come spesso avviene, sotto l’influenza e la suggestione di una pubblicità spesso ingannevole.

Tratto da La Bibbia delle calorie di Elio Muti Giunti Editore

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