I danni dello stress al nostro intestino

I risultati dello stress cronico nelle alterazioni sulle connessioni fra cervello-intestino, possono causare o aggravare numerosi disturbi gastrointestinali,

 

tra cui la malattia infiammatoria intestinale, sindrome dell’intestino irritabile, allergie alimentari, GERD e molto altro.

La risposta dell’organismo allo stress contribuisce ad una serie di eventi negativi a livello intestinale, compresi i cambiamenti nelle secrezioni gastrointestinali, effetti negativi sulla microflora intestinale e un aumento della permeabilità intestinale.

Sempre più spesso, dati scientifici dimostrano che nutrendo la flora intestinale con batteri amici, conosciuti come probiotici, è estremamente importante per un’adeguata funzione cerebrale che comprende benessere psicologico e controllo dell’umore.

Una riduzione dello stress con tecniche specifiche, in combinazione con un approccio dietetico ideale può guarire e sostenere il vostro intestino aiutando a migliorare la salute in generale sia a livello fisico che emotivo.

 

By Dott. Massimo PandianiPublished: May 4, 2012

Harvard Health Beat 27 Marzo, 2012

Journal of Physiology and Pharmacology Dicembre 2011; 62(6):591-

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